Mengatasi Masalah Anak Tidak Mau Makan, Bagaimana Caranya?

Mengatasi Masalah Anak Tidak Mau Makan, Bagaimana Caranya?

Parenting

Bisa dikatakan jika anak memang seringkali mengalami masalah susah makan. Hal semacam ini memang cukup wajar. Namun, apabila Anda menemukan masalah ini tidak kunjung reda dan mengkhawatirkan, Anda perlu mengetahui penyebab anak tidak mau makan serta segera mengatasinya.

Ya, anak yang cenderung tidak mau makan memiliki risiko yang lebih besar terkena gangguan kesehatan. Mereka akan cenderung lemah dan lebih mudah sakit. Tidak hanya itu, pertumbuhan anak pun akan cenderung terhambat dan tidak sesuai dengan usia mereka.

Nah, pada kesempatan ini akan dibahas beberapa cara mengatasi masalah anak yang susah makan. Apa saja cara yang bisa dilakukan? Simak ulasannya!

Tips Mengatasi Anak yang Susah Makan

Berbincang tentang mengatasi masalah anak yang cenderung susah makan, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan. Adapun beberapa tips yang dimaksud diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Memberikan makanan dengan porsi kecil

Salah satu penyebab anak tidak mau makan biasanya adalah porsi makan yang terlalu besar. Ya, dengan porsi makan yang lebih banyak, secara tiba-tiba anak umumnya akan mengeluh dan merasa berat untuk menghabiskannya dalam satu waktu.

Nah, dalam hal ini, jika masalah porsi yang menjadi sebab kenapa anak susah makan, ada baiknya jika Anda memberikan makanan pada mereka dengan porsi yang lebih kecil. Porsi yang kecil akan memberikan stimulan bahwa makanan tersebut lebih mudah untuk dihabiskan.

Tidak hanya itu, porsi makanan yang kecil juga akan membuat anak lebih mudah lapar. Tentu, Anda nantinya bisa memberikan makanan beberapa kali pada mereka.

  • Buat waktu makan yang teratur

Waktu makan yang cenderung tidak teratur juga terkadang membuat anak malas untuk makan. Kondisi ini tentu harus diatasi karena bisa jadi berawal dari waktu makan yang tidak teratur, kondisi kesehatan anak cenderung terganggu.

Oleh karenanya, penting bagi Anda untuk membuat waktu makan anak yang lebih teratur. Tetapkan jam berapa mereka harus makan dan lakukan secara konsisten. Dengan penetapan jam makan, tentu saja anak nantinya akan tahu kapan ia harus makan dan cenderung lebih bisa mempersiapkan diri.

  • Sajikan makanan dengan tampilan yang menarik

Tips lain yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi anak yang susah makan adalah dengan menyajikan makanan dengan tampilan yang menarik. Ini adalah ide yang bisa dikatakan cukup efektif karena tampilan makanan yang unik bisa meningkatkan keinginan anak untuk menyantap makanan yang Anda sediakan tersebut.

Beberapa hal di atas adalah solusi untuk mengatasi ragam penyebab anak tidak mau makan dengan efektif. Sebagai tambahan, Anda bisa saja melibatkan anak saat memasak sehingga mereka pun akan merasa memiliki makanan tersebut dan akan menyantap aneka makanan dengan lebih lahap!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *