溜まって欲しくない中性脂肪

「善玉」も「悪玉」どちらもコレステロールを運ぶ役割を持っていますが、その運び方の違いから呼び名も異なるようです。「悪玉」の場合は、コレステロールを各細胞に運ぶ働きはあるのですが、余分なコレステロールの回収機能が無いために、血液中にコレステロールがたまってしまうためからそのような名前で呼ばれているようです。また、筋肉などを高めるホルモンや、食物の消化などを助ける胆汁の材料でもあります。

コレステロールは、血液中に分布しているイメージが強いですが、脳、脂肪細胞内臓、筋肉、など全身に分布しています。人間の身体には必要なコレステロールも、やはり蓄積し過ぎは生活習慣病の原因になってしまいます。しかしコレステロールの過剰な蓄積と言っても、自覚症状や初期症状の見られるものではないので、健康診断の結果などに注意して早めに対処する事が必要なようです。

中性脂肪の仲間には、コレステロールやリン脂質がありますが、今回は中性脂肪の仲間のコレステロールについて少し見て行きたいと思います。これらの事からも人の身体には不可欠な存在ともいえます。そして細胞膜を維持するという役割をしています。

コレステロールは一般に「善玉」、「悪玉」などとも呼ばれています。中性脂肪はよくダイエットや健康の敵であるというようにされていますが、健康の為には適度に必要なものであるともいえます。

コレステロールの関連サイト・ブログを紹介します。

healthmaking コレステロール
コレステロールは細胞膜を形づくる脂肪の一種でからだにとっては必要なものです けれども血液中に増えすぎると、動脈硬化を起こし虚血性心疾患などの原因となります
http://health.iosum.ne.jp/reference/

血清総コレステロール値およびLDL（悪玉 ...
東京都渋谷区。茶葉および緑茶飲料「お?いお茶」をはじめとする飲料製品の製造販売。商品一覧、キャンペーン・ＣＭなどの情報に加え、お茶情報サイトも運営 ...
http://www.itoen.co.jp/news/2004/

TCHO
総コレステロール TCHO ( total cholesterol ) 臨床的意義 コレステロールは，リン脂質とともに細胞膜の構造脂質として重要な物質であり，またステロイドホルモン産生の原料などとなる。主に肝臓で生合成され，VLDLに組み込まれて末梢に運ばれ，代謝され生成 ...
http://www.okayama-u.ac.jp/user/hos/kensa/sisitu/

コレステロール
●コレステロールを下げるには？ コレステロール値の高い人は、食品から摂取するコレステロールが多い場合や、体内で合成されるコレステロールの調節機能がうまく働いてない場合などが考えられます。コレステロールを下げるには、食品から摂取する ...
http://www.yc.zennoh.or.jp/web/karada/

コレステロール 甘くみない！！！
徳光和夫さんも経験された急性心筋梗塞をはじめ、脂質異常症、コレステロール、中性脂肪、善玉、悪玉、高脂血症、動脈硬化、脳梗塞、リポたんぱく、リピトールなどについて紹介しています
http://www.ldl-c.jp/

卵とコレステロール
すべての誤解は、“ウサギの実験”から始まった！ 動脈硬化・心臓発作・脳卒中とコレステロールの関わりは極めて低かった
http://www.jpa.or.jp/chishiki/kore/

コレステロール | 栄養成分百科 | 江崎グリコ
◆コレステロールとは コレステロールは脂質の一種で、食品中に含まれ食事によって摂取するものと、私たちの体内でつくられるものとがあります。体の細胞膜や性ホルモンの材料になる大切な栄養成分ですが、とり過ぎなどによって体内に増え過ぎると ...
http://www.glico.co.jp/navi/dic/

内科医師による情報サイト＜中性脂肪 ...
京都市北区の内科医による情報サイトです。中性脂肪・コレステロール・体脂肪のコントロールの指導を行っています ...
http://www.yamasowa.jp/

脂質異常症/高脂血症　コレステロールを下げる食事 ...
脂質異常症(高脂血症)の方向けに、コレステロールを下げる食事の取り方、運動の仕方などについての情報、高脂血症の新着情報を紹介させていただきます。定期健診でコレステロールが高いと診断された方は、ぜひ参考にしてください
http://koresute.cscblog.jp/

家族性高コレステロール血症はなぜ恐いのですか？
家族性高コレステロール血症の特徴のひとつである動脈硬化が引き起こす症状などを説明しています。
http://web.kanazawa-u.ac.jp/~med64/faq/naze/