溜まって欲しくない中性脂肪

コレステロールは、血液中に分布しているイメージが強いですが、脳、脂肪細胞内臓、筋肉、など全身に分布しています。また、筋肉などを高めるホルモンや、食物の消化などを助ける胆汁の材料でもあります。「善玉」も「悪玉」どちらもコレステロールを運ぶ役割を持っていますが、その運び方の違いから呼び名も異なるようです。

人間の身体には必要なコレステロールも、やはり蓄積し過ぎは生活習慣病の原因になってしまいます。これらの事からも人の身体には不可欠な存在ともいえます。中性脂肪はよくダイエットや健康の敵であるというようにされていますが、健康の為には適度に必要なものであるともいえます。

中性脂肪の仲間には、コレステロールやリン脂質がありますが、今回は中性脂肪の仲間のコレステロールについて少し見て行きたいと思います。「悪玉」の場合は、コレステロールを各細胞に運ぶ働きはあるのですが、余分なコレステロールの回収機能が無いために、血液中にコレステロールがたまってしまうためからそのような名前で呼ばれているようです。そして細胞膜を維持するという役割をしています。

コレステロールは一般に「善玉」、「悪玉」などとも呼ばれています。しかしコレステロールの過剰な蓄積と言っても、自覚症状や初期症状の見られるものではないので、健康診断の結果などに注意して早めに対処する事が必要なようです。

コレステロールの関連サイト・ブログを紹介します。

下がれコレステロール！・コレステロールの基礎 ...
コレステロールの基礎知識の紹介と肥満防止方法の紹介。 ... コレステロール の基礎知識紹介と、 コレステロール 正常値にするための体験談紹介
http://kore-sute.com/

コレステロール
高コレステロールに悩んでいる方への情報 きっかけは、1997年4月3日（日）の讀賣新聞でした。その医療面に気になる記事を見つけました。概略を記します
http://www.asahi-net.or.jp/~fz6t-sby/

リポ蛋白 - Wikipedia
リポ蛋白 、 リポ蛋白質 (リポたんぱく、リポたんぱくしつ) は 脂質 が 血漿 中に存在する様態で、脂質とアポタンパクが結合したものである。 脂肪酸 のような分極した分子を除き（遊離脂肪酸）、脂質を血漿中に安定に存在させるには、タンパク質（アポタンパクと呼ぶ）と結合させる必要がある。リポ蛋白は、トリグリセリド（中性脂肪）及び、細胞の生命維持に不可欠な コレステロール ...
リポ蛋白の種類 ? 関連項目 ? 外部リンク
http://ja.wikipedia.org/wiki/

「コレステロールって？」- 「悪玉？善玉？高い ...
コレステロールって何？悪玉？善玉？よく聞くけどわからないコレステロールについて、わかりやすくまとめました ... コレステロール って何？善玉、悪玉って何？ コレステロール の疑問
http://www.toubyou.net/ldl/

コレステロール
◆コレステロール値は高すぎても低すぎてもいけません。 ◆牛乳・乳製品から摂取するコレステロールは多くありません
http://www.jdia.or.jp/information/

TCHO
総コレステロール TCHO ( total cholesterol ) 臨床的意義 コレステロールは，リン脂質とともに細胞膜の構造脂質として重要な物質であり，またステロイドホルモン産生の原料などとなる。主に肝臓で生合成され，VLDLに組み込まれて末梢に運ばれ，代謝され生成 ...
http://www.okayama-u.ac.jp/user/hos/kensa/sisitu/

コレステロールサイクル
高脂血症 Home 印刷用ページ 最終更新日 08/09/02 コレステロールの体内での流れ（コレステロールサイクル
http://www.gik.gr.jp/~skj/HL/

エコナ｜体脂肪・コレステロール｜コレステロール ...
コレステロールを下げるために、食べる量を減らしたい食品があります。まず「飽和脂肪酸」の多い食べ物。飽和脂肪酸とは、主に動物性の油に多く含まれるもの。肉・生クリーム・鶏卵・魚卵・バターなどがその例で、多量に摂取するとldlの分解を遅らせて ...
http://www.kao.co.jp/econa/fat_chole/chole/

内科医師による情報サイト＜中性脂肪 ...
京都市北区の内科医による情報サイトです。中性脂肪・コレステロール・体脂肪のコントロールの指導を行っています ...
http://www.yamasowa.jp/

便秘・コレステロール・中性脂肪に赤坂ロハスの ...
便秘・コレステロール・中性脂肪に赤坂ロハスのイサゴール?特定保健用食品?。便秘解消、コレステロール・中性脂肪の減少、低下のこと、その他健康相談などをお受けする薬店です ...
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高コレステロールが招く疾患
血液中のコレステロールが過剰となると、 高脂血症 となり、動脈硬化を招きます。このページでは動脈硬化についての簡単な解説と予防法についてご説明します
http://www.sarara.jp/healthy/