貴方の身体は病んでいる

食事療法（塩分制限）や薬物療法による、血圧コントロールは脳梗塞を防ぐとともに、再発を予防する対策になります。そのためには、血圧コントロールが重要であるほか、喫煙、飲酒の抑制も必要です。そのほか、発作のおきやすい状況を避ける、改善するような環境の整備も必要です。脳卒中（脳血管障害）の発作後、幸い死亡は免れたとしても、重篤な後遺症が残る可能性があります。

動脈瘤は、破れる前に発見された場合には、その大きさや症状、患者さんご本人の年齢や体力から、手術の是非を検討します。したがって日ごろから血圧が高めの人は、食事療法や運動療法、薬物療法で血圧をうまくコントロールすることが非常に大切です。脳出血脳出血を招く、最大の原因は、高血圧です。脳卒中（脳血管障害）の３つ、脳出血、脳梗塞、くも膜下出血について、どのような生活を心がけることがその予防、再発の防止、後遺症の改善となるか、いくつかポイントを示します。

脳梗塞脳梗塞においても、高血圧が大きな誘因となります。また、脳梗塞の場合、喫煙、飲酒も控えます。経口避妊薬も脳梗塞の発病を促すといわれます。また、再発の不安を抱えての生活となる場合が多く、生活の改善が求められます。

くも膜下出血くも膜下出血では、動脈瘤の発生や破裂、再破裂をいかに防ぐかが課題です。食事療法は、主に、塩分制限となります。発作は、真夏や真冬、入浴中、用便中に起きやすいことから、寒い時期にはお風呂場を湯気で充分に温める、用便で力まない、などを心がけます。

脳卒中の生活上の注意の関連サイト・ブログを紹介します。

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弘前脳卒中センターは脳卒中のスペシャリストによる、質の高い医療 ... 予防していきます。そして、安静度の拡大に伴い、全身状態に注意しながら、食事、更衣、整容、排泄、入浴などの日常生活 ... ▲このページの上へ →ホームへもどる
reimeikyou.jp/hsc/hospital/ot.html

つちやま内科クリニック　 //// tutiyama-clinic.com ////
... （姿勢保持反射障害）などです。これらの症状が個々の人によっていろいろな組み合わせで起こり、徐々に日常生活上の ... 脳卒中は予防が重要です。脳卒中を起こしやすくする因子（危険因子）に注意しましょう。日本脳卒中協会は今年2月に脳卒中予防のための十 ...
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脳神経外科　塚本病院：脳卒中とは？
したがって、脳卒中にならないためには、定期的に検査を受け、食事に気をつけること、タバコをすわないこと、適度な運動をすることなどの日常生活上の注意が必要です。 また、脳卒中には前ぶれのあることがあります。たとえば、このような症状が ...
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... といった生活習慣病に普段から注意を払うことが不可欠です。日本脳卒中協会が作成した予防十カ条を日ごろから心がけるのも良いでしょう。発症時の応急処置では、体を横向きにして、頭を動かさず安静にしてください。まひの場合、しびれている側を上に ...
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理学療法室 - 弘前脳卒中センター - 脳卒中の ...
弘前脳卒中センターは脳卒中のスペシャリストによる、質の高い医療 ... 身体状況、在宅での生活状況を把握し、目標・期間を設定し、アプローチしています ... 低下などの廃用症候群の予防に努め、安静度の拡大に伴い、血圧など全身状態に注意 ...
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生活習慣病の予防
生活習慣が深くかかわっている生活習慣病は、がん・心臓病・脳卒中などであり、保健上、現在、重要な課題になっている。 本項では、考え方と予防 ... 循環器病をふせぐ日常生活の注意１０か条（厚生労働省） 生涯にわたる 健康づくり
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... 狭心症、腎障害など)、感染症、代謝異常(多尿、脱水、ケトーシス、高脂血症など)、神経障害(しびれ、自立神経障害、脳卒中 ... ３．どうすればよいか-----日常生活上の注意 糖尿病 糖尿病の治療の目的は
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血圧について
... 状態が続くと、動脈硬化が徐々に進み、将来的に心臓病や脳卒中 ... a12． ストレスと血圧との関係は、仕事上のストレスと日常生活上 ... は、それが高血圧の原因になりますので、食事と運動に注意して、ウエストを引き締めるような減量が必要になります。生活 ...
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脳卒中フォーラム-第11回講演会【特別講演】脳卒中 ...
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はつらつニュース／脳卒中
かつて脳卒中は日本人の死因の第1位でしたが、現在はガン、心臓病に次いで3位に ... 後ろの方に反らせ、衣服をゆるめ、楽に呼吸が出来るようにする 麻痺した側を上 ... まだ若いからと安心せず、日常生活に注意し、動脈硬化を進めないようにすることが大切 ...
www.chuo-pharm.co.jp/haturatu_14.html